拓展训练是以体育技术、军事技巧技能、心理素质增进为中心开展的一项激发性活动，充分整合利用各种资源来激发参训者的各项不足的改进和优点的着重培养和发现。

专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助参与者激发潜能。增强团队意识、创造力和凝聚力，以达到提升个人能力和潜能的激发为重中之重的目的。参与与被参与都存在着相互成长，相互学习的门槛。在踏入我们这个训练营的集体当中就是一种洗心革面的较佳场所。在发展和激发的同时，发扬和学习每个人身上具备的优秀品质和*特才艺。一方面充实个人能力，另一方面学习他人所长和*特之处才完善自身。

“学如逆水行舟，不进则退。”在人生的课堂之上，我们只有不断的学习，品味学习中的乐趣才会让我们的生活更加充实。人要是不求上进，不愿与他人沟通，不愿去接触新生活，那才是较无趣的人生，必定毫无意义可言。所以加入我们的训练营更为重要的目的就是更好完善自己和充填自己。

       拓展训练对个人的好处：

1、 改善身体机能，强健体魄。

2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

7、 学习欣赏别人，学会关心别人。

8、 助人为乐，关爱生命和自然。

9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。