昭通拓展训练团建活动 拓展训练心得体会简短

一、 景点简介
宜良月亮谷：一个隐藏在深山的世外桃源。拥有典型的喀斯特地貌，是典型的原始河谷风貌，植被完好，林木森森，流水潺潺，河谷两岸奇木异石千奇百怪，清泉流出，原始森林茂密，淙淙清泉流水，声声鸟鸣兽语副为一体。一年四季鲜花盛开，曲曲折折的小道使人在攀越中既体现冒现的惊恐，又享受大自然的美景。同地质断层形成的大裂谷全长20多公里，垂直落差达150-200米。大裂谷内山花烂漫，流水潺潺，春天五颜六色的野花开得热热烈烈；夏天花香溢于幽谷，树影随风而动；秋季金黄的树叶与苍翠的山峦相映成辉；冬季看不到北国的冰雪皑皑，只有暖暖的阳光打在身上。大裂谷两侧绵延不绝的山恋一派葱郁。两面针、风信子为主要植物，令人惊讶的是在月亮谷能发现大量的水生物化石，为你的旅行平添几分乐趣。 
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二、活动行程
天
07:50--08:00  地点，点名、登车
08:00--10:30  统一出发、抵达基地附近农家乐
10:30--11:45  团队分组、趣味游戏热身破冰、选队长、团队组建、团队文化建设，团队风采展示（目的：打破学员彼此的隔阂，提升团队精气神、初步形成团队氛围）
12:00--12:45  午  餐【农家乐】
13:00--17:00  分发物资、开始徒步（期间穿插团建活动项目）
17:00--17:30  安营扎寨、共建团队大本营
17:30--19:00  野  炊（埋锅做饭，厨艺比拼；上山打柴，准备篝火）
20:00--21:00  篝火晚会
21:00--22:30  野外烧烤
23:30-------  回帐篷休息【在蝉鸣中入睡】
第二天
07:00--07:45  根据个人喜好、早起晨练
08:00--08:45  早  餐【素面、稀饭】（自己动手烹制）
09:00--11:30  团队拓展活动或者徒步观光（户外**带队）
11:30--12:20  撤营，收拾行装，返回村庄农家
12:30--13:30  午  餐
13:30--16:30  返  程
三、收费标准：480元/人
【以上收费包含】
1、策划、户外**；
2、餐费：三正餐一早餐，一烧烤；
3、双人帐篷住宿1晚（含：帐篷1**、睡袋2个、防潮垫2个、背包1个）；
4、户外拓展活动组织与实施；
5、管理费用：露营区卫生管理费；
6、户外专项保险：每人每份意外伤害保险；
7、横幅、饮用水、分队服；篝火晚会（酌情安排）。
8、公共装备：公共炊具、对讲机、急救医药包、户外音响、公共相机、天幕、垃圾袋、工兵铲、火器、俱乐部旗帜及其他。
【活动费用不含】
1、自驾车油费、过路费、停车费；
2、个人装备：无装备的朋友可以租赁：双人￥：100元/套
四、活动守则及注意事项：
1、尊重当地的民风民俗。能吃苦耐劳，有安全意识，有团队协助精神。
2、训练当天着运动装束，运动鞋；禁止穿高跟鞋、拖鞋；女同胞们尽量不要穿裙子。
3、因、心脏病、、精神病、脑淤血、、孕妇、心理失常、运动型休克、四肢习惯性脱臼，较重的颈椎、腰椎疾病、骨坏死、肌无力，手术初愈以及各种病等重大疾病患者不适宜参加。
4、不要携带贵重物品前往，如有携带，自行保管；本机构不承担客户个人物资的保管工作。
5、按要求时间到达地点，企业集体结伴**；请自备至少一套衣服、鞋子，便于更换。
6、活动期间，遵守活动规则，听从**安排，严禁擅自离队单行动，如有违反，一切后果自负。
7、注重环保，不乱扔垃圾。大自然给予人类太多，我们理当善待大自然，除了脚印，什么都不留下，除了回忆，什么都不带走。
8、未事先购买意外伤害保险者不得参与。
9、出行请穿着适于活动的衣物和鞋子、可以预备短衣短裤、雨具、备用衣裤、 药品、头灯或电筒、杯子、餐具、洗漱用品、备用塑料袋。
特别注意：本行程为团建深度体验行程，由于我们需要在野外吃住，吃住用的物料都需要人工搬运，我们会分配物料给参加活动的人员进行搬运，但凡不接受物资搬运的团队，请慎拍或者与组织方沟通搬运物用后再拍。
五、关于九合企业：
九合企业：始于2004年，成立于2009年，专注于“体验式教育”研究和推广，是西南地区体验教育的**者和实践者，是西南地区具一定规模和影响力的拓展训练机构之一。其核心团队积累了丰富的管理、培训经验；以的培训和的服务深受客户的认可和**，同时培养出一批行业人才，拥有一支化的服务团队。
九合企业：一站式团建、拓展服务供应商，专注拓展团建16年，承接：企业管理咨询服务，拓展团建活动,拓展训练,拓展培训,员工军训,运动会,游园活动,趣味运动会,趣味团建活动,CS活动等系列拓展活动;旅行团建,自驾游,登山活动,徒步活动,野营野炊,帐篷露营,骑行活动,定向活动,体育赛事活动，全民游园活动,全民趣味运动会等主题团建活动。家庭亲自活动,国用冬（夏）令营,军事冬（夏）令营等青少年体验活动，省内外商务考察等系列主题活动策划。 
联系人：钱先生  微信搜索：九合企业服务号  关注公众号，享更多公益课程特权。

拓展训练对个人的好处：
　　1、 改善身体机能，强健体魄。
　　2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
　　3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
　　4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
　　5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
　　6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
　　7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
　　8、 助人为乐，关爱生命和自然。
　　9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

拓展培训的特点
　　1、挑战极限： 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
　　2、宽泛的适应性： 对社会各界具有广泛的适应性，无论官员、经理人员、职员，还是普通蓝领及青少年，都有相应的课程满足其需要。
　　同时，各类课程都可根据受训对象的具体需要进行开发、设计、组合，使每次培训活动更为切合实际，充分实现训练目的。课程大多以团队活动方式进行，尤其适合集体培训，每期以30—60 人为宜。
　　3、集体中的个性： 拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时 从集 体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
 昆明拓展培训
　　4、高峰体验： 在克服困难，顺利完成课程要求后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
　　5、综合活动： 拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心地投入。
　　6、自我教育： 教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
　　即使在课后的总结中，教员也只是点到为止，主要让学员自己体会，以达到了自我教育的目的。

拓展训练是以体育技术、军事技巧技能、心理素质增进为中心开展的一项激发性活动，充分整合利用各种资源来激发参训者的各项不足的改进和优点的着重培养和发现。
　　户外项目体验，帮助参与者改度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
　　它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助参与者激发潜能。
　　增强团队意识、创造力和凝聚力，以达到提升个人能力和潜能的激发为重中之重的目的。
　　参与与被参与都存在着相互成长，相互学习的门槛。在踏入我们这个训练营的集体当中就是一种洗心革面的场所。
　　在发展和激发的同时，发扬和学习每个人身上具备的品质和特才艺。一方面充实个人能力，另一方面学习他人所长和特之处才完善自身。
　　“学如逆水行舟，不进则退。”在人生的课堂之上，我们只有不断的学习，品味学习中的乐趣才会让我们的生活更加充实。
　　人要是不求上进，不愿与他人沟通，不愿去接触活，那才是无趣的人生，必定毫无意义可言。所以加入我们的训练营更为重要的目的就是更好完善自己和充填自己。
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欢迎来到云南九合企业管理有限公司网站， 具体地址是云南省昆明呈贡区众和社区，老板是钱邻屹。 主要经营九合企业：始于2004年，成立于2009年，专注于“体验式教育”研究和推广，是西南地区体验教育的实践者，是西南地区具一定规模和影响力的拓展训练机构之一。专业承接：云南团建活动、云南拓展训练、昆明拓展训练、云南会议会务、云南户外运动。。 单位注册资金单位注册资金人民币 100 万元以下。 这里价格实惠，这里生活服务齐全，我们的服务有：党团红色活动,云南团建活动,云南拓展训练,昆明拓展训练,云南会议会务,云南户外运动！欢迎前来合作！